Aufstellung und Fassung wie bei der einfachen Form
Langsamer Hasapikos:
Takt Zählzeit
Eröffnungsschritt:
1 R.F. Schritt (gezogen) rechts seitwärts
2 L.F. schliesst ohne Gewicht
3 L.F. Schritt (gezogen) links seitwärts
4 R.F. schliesst ohne Gewicht
5 - 8 Takt 1 - 4 wiederholen,
aber bei Takt 8 schliesst R.F. mit Gewicht
Sprung-Tipp-Kick:
9 1 kleiner Sprung auf L.F. vorwärts
2 R. Fußspitze tippt hinter linkem Standbein
10 1 R. Fußspitze tippt neben dem Standbein
2 R.F einen kleinen Kick vorwärts
11 1 R.F. kleiner Schritt rückwärts
2 L.F. einen kleinen Kick vorwärts
12 1 L.F. einen kleinen Schritt rückwärts
2 R.F. einen kleinen Kick vorwärts
Dreiecksschritt:
13 1 R.F. Schritt diagonal rechts vorwärts
2 L.F Schritt diagonal links vorwärts
14 1 R.F Schritt rückwärts zum Ausgangsplatz
2 L.F. vor dem R.F. anheben
Abschlußschritt:
15 L.F. Schritt links seitwärts
16 R.F. schließt ohne Gewicht
Knien und Schnalzen (dabei Fassung lösen):
17 R.F. Schritt vorwärts in die Kniebeuge
und mit den Fingern schnalzen
18 - 19 zweimal Schnalzen in der Kniebeuge
20 Stehen (Fassung wieder einnehmen)
21 - 40 Takt 1 - 20 wiederholen
Spitze-Ferse:
41 Fußspitzen auseinander drehen
42 Fersen auseinander drehen
43 Fersen zusammen
44 Fußspitzen zusammen
45 - 48 Takt 41 - 44 wiederholen
Kreuzen viermal-dreimal-zweimal-einmal
49 - 52 R.F. kreuzt viermal vor L.F. und L.F. Schritt links
seitwärts, beim vierten Mal wird der L.F.
nach dem Kreuzen im Halbkreis nach vorne geführt
53 - 56 entsprechend viermal mit L.F. zur rechten Seite
57 - 59 R.F kreuzt dreimal entsprechend oben
60 - 62 entsprechend dreimal zur rechten Seite
63 - 64 R.F. kreuzt zweimal entsprechend oben
65 - 66 entsprechend zweimal zur rechten Seite
67 - 70 R.F., L.F., R.F., L.F. kreuzen je einmal,
dabei bewegt man sich nach vorne
71 - 74 4 kleine Schritte mit jeweils einem kleinen Kick
zurück zum Ausgangsplatz
75 - 76 Dreiecksmotiv
77 - 78 Abschlußschritt
79 Knie beugen zur Hocke
80 Stehen
Anschließend folgt der schnelle
Hasapikos wie in der einfachen Form.
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